2010年09月06日
お好み焼きの具。。。
蓼科の森からソフィア〜ナです〜
こんばんわ〜
ホテルのお仕事がある日はお昼と夕ご飯を同時に作ります〜。
ちょいとお忙しい、、です〜
そんな訳で、今日はお昼はお好み焼き
きゅうりと切り干し大根とキムチとチーズ入り。。。とりあえず、、入れられるものをいれました。。
作り立ては美味しいね〜
夕ご飯は目玉焼き丼、、具はピーマンとにんじん。ひじきとキュウリのサラダとお味噌汁です〜。
家族のために、、時短で愛情たっぷりの美味しいお料理が作れるようになりたいでちゅ〜
こんばんわ〜

ホテルのお仕事がある日はお昼と夕ご飯を同時に作ります〜。
ちょいとお忙しい、、です〜

そんな訳で、今日はお昼はお好み焼き

きゅうりと切り干し大根とキムチとチーズ入り。。。とりあえず、、入れられるものをいれました。。
作り立ては美味しいね〜

夕ご飯は目玉焼き丼、、具はピーマンとにんじん。ひじきとキュウリのサラダとお味噌汁です〜。
家族のために、、時短で愛情たっぷりの美味しいお料理が作れるようになりたいでちゅ〜
Posted by ソフィア〜ナ at
00:41
2010年09月05日
子どもからのメッセージ。。
蓼科の森からソフィア〜ナです〜
こんばんは〜
一昨日、、小2のこうちゃんが教室で転んで机の角にみぞおちを強く打ったと学校から
お電話がありました。。。
ひどい痛みはそんなに続いていない様子で、翌朝も普通に起きることが出来ました。。
ちょうど、お掃除の時間だったそうです。。
その時間、、、ソフィア〜ナは蓼科の会員制ホテルへの出勤の頃でした。。
子どもに何か起こる時、、それは親のエネルギー(心の状態)が関係していることがあります。。
ソフィア〜ナの心を振り返りました。。。
その日、その時間、、あ〜ホテルのお仕事よりもお家にいたいな〜と思っていたのでした。
7月8月のホテルの繁忙期が終わって、気持ちが緩んでいたのでしょう、、、あ〜いやいや、、
感謝を忘れている私へのメッセージでした。。
”みぞおち”というと第3チャクラにあたります。
第3チャクラは、不安、心配事、、そして、、感謝のなさ、、という意味合いのあるチャクラどぇす。。。
子どもが、、「ママが本当の愛を思い出しますように〜
」という魂からの想いで送ってくれるメッセージです。。
本当に愛深き、、、私の導き手でもあります〜
未熟な親は、、子どもからのメッセージの意味をちゃんと受け取って、
どこまでも愛を思い出します〜
ごめんなちゃい〜
こんばんは〜

一昨日、、小2のこうちゃんが教室で転んで机の角にみぞおちを強く打ったと学校から
お電話がありました。。。

ひどい痛みはそんなに続いていない様子で、翌朝も普通に起きることが出来ました。。
ちょうど、お掃除の時間だったそうです。。
その時間、、、ソフィア〜ナは蓼科の会員制ホテルへの出勤の頃でした。。
子どもに何か起こる時、、それは親のエネルギー(心の状態)が関係していることがあります。。
ソフィア〜ナの心を振り返りました。。。
その日、その時間、、あ〜ホテルのお仕事よりもお家にいたいな〜と思っていたのでした。
7月8月のホテルの繁忙期が終わって、気持ちが緩んでいたのでしょう、、、あ〜いやいや、、
感謝を忘れている私へのメッセージでした。。

”みぞおち”というと第3チャクラにあたります。
第3チャクラは、不安、心配事、、そして、、感謝のなさ、、という意味合いのあるチャクラどぇす。。。
子どもが、、「ママが本当の愛を思い出しますように〜
」という魂からの想いで送ってくれるメッセージです。。本当に愛深き、、、私の導き手でもあります〜
未熟な親は、、子どもからのメッセージの意味をちゃんと受け取って、
どこまでも愛を思い出します〜
ごめんなちゃい〜
Posted by ソフィア〜ナ at
01:35
│ホリスティックアロマセラピースクール
2010年09月04日
蓼科のアロマ&クリスタルサロン☆
蓼科の森からソフィア〜ナです〜
こんばんわ〜
今日はソフィア〜ナ達と同じ蓼科ビレッジ別荘地のオーナーさんがトリートメントにお越しくださいました。。
そのオーナーさんがかつて別荘を購入の際、いろいろと物件を見た中で、今暮らしているソフィア〜ナ達のお家も
見たのよ〜と話して下さいました。(ソフィア〜ナ達が暮らす前の話、、、)
あの頃よりもお庭の木がずいぶんと伸びたわね〜、デザイナーズハウスで、見晴らしがいい、、と宣伝されてたのよ〜。
こんなに素敵なお家、どうして売れないのかしら〜と思ったのよ〜本当に素敵なお家よね〜といっぱい「お家を」褒めて下さったのでした。
ともあ〜の&ソフィのお家は私達が結婚した2000年に建てられて、その3年後に私達が購入させていただく流れになりました。
3年間は買い手さんが見つからなかったのでした。。
別荘地内だけど、環状線沿いにあり、時々バスも通り、駐車場もつめれば7台くらいとめられて、
お家の作りもお部屋が個室に別れていて、自宅サロン&スクールをさせていただくには本当にありがたい環境です。。
今日、お家をお褒めいただいたのもとっても意味があるんだな〜って思いました。
どんなお家でも、、いえ、、お家に限らず、、今手にさせていただいているものを
最高に素敵なものにするにもしないのにも、やはり自分の心、、次第なんだな〜と思ったソフィア〜ナです。
どれだけ素晴らしいか、、どれだけ恵まれているか、、、目がくもっていると、、心がくもっていると
それに気付けなくなっちゃいますねん
最高に素敵な◎◎を手にさせていただいているわ〜嬉しい〜な〜んて幸せ〜って
生きていきたいな
こんばんわ〜

今日はソフィア〜ナ達と同じ蓼科ビレッジ別荘地のオーナーさんがトリートメントにお越しくださいました。。
そのオーナーさんがかつて別荘を購入の際、いろいろと物件を見た中で、今暮らしているソフィア〜ナ達のお家も
見たのよ〜と話して下さいました。(ソフィア〜ナ達が暮らす前の話、、、)
あの頃よりもお庭の木がずいぶんと伸びたわね〜、デザイナーズハウスで、見晴らしがいい、、と宣伝されてたのよ〜。
こんなに素敵なお家、どうして売れないのかしら〜と思ったのよ〜本当に素敵なお家よね〜といっぱい「お家を」褒めて下さったのでした。
ともあ〜の&ソフィのお家は私達が結婚した2000年に建てられて、その3年後に私達が購入させていただく流れになりました。
3年間は買い手さんが見つからなかったのでした。。
別荘地内だけど、環状線沿いにあり、時々バスも通り、駐車場もつめれば7台くらいとめられて、
お家の作りもお部屋が個室に別れていて、自宅サロン&スクールをさせていただくには本当にありがたい環境です。。
今日、お家をお褒めいただいたのもとっても意味があるんだな〜って思いました。
どんなお家でも、、いえ、、お家に限らず、、今手にさせていただいているものを
最高に素敵なものにするにもしないのにも、やはり自分の心、、次第なんだな〜と思ったソフィア〜ナです。
どれだけ素晴らしいか、、どれだけ恵まれているか、、、目がくもっていると、、心がくもっていると
それに気付けなくなっちゃいますねん

最高に素敵な◎◎を手にさせていただいているわ〜嬉しい〜な〜んて幸せ〜って
生きていきたいな
Posted by ソフィア〜ナ at
01:08
│ホリスティックアロマセラピースクール
2010年09月02日
バースデーディナー♡
蓼科の森からソフィア〜ナです〜
これまたご無沙汰しておりやした〜
皆様はお元気でお過ごしでしたでしょうか〜?
ともあ〜の&ソフィア〜ナ&こうちゃん
わん達は皆元気です〜。
あっ、、蓼科は涼しくて、、とても助かっています〜。
今日は家族揃っての久しぶりの休日。。。
と言っても、、こうちゃんは学校お休みさせてですが、、
日中の予定は、こうちゃんリクエストの登山に、、、、。
でも、、ソフィア〜ナは登山に行く自信がありましぇんでしたので、
トレッキング?コースへ。。。
八ヶ岳方面の「夏沢鉱泉」という所へ行きました。
休憩入れて4時間くらいのコース。
この位でしたら、運動不足の私でもまだまだ楽勝よん♬
こうちゃん(小学2年生)は物足りなかったようで、
やはり体力をつけなきゃ〜と思った母でした。。。
家に戻り、、精油のお風呂に入って、、着替えて、、
今度は近くのイタリアンレストラン「マンジャタント」さんで
ディナーでした
ともあ〜のとソフィア〜ナの8月のバースデーに
スクールの生徒さん達からの贈り物が
こちらのコースディナーだったのでした
食いしん坊の私達は本当に楽しみでね〜
それでまた、山歩きとお風呂の後のディナーというシチュエーションも最高〜
ということで
わくわくダンス?をこうちゃんとしながら、レストランに向かいました。
お料理は前菜から5品ほど、、美味しい白ワインと共に〜
(あっ、、また写真アップできたら〜と思います。)
最後は大きなプレートでデザートが盛りつけて下さって
ハッピーバースディ〜
と
書かれていました。
ロウソクの火を皆でふ〜と消すと、定員さん、他のお客さん達から拍手が、、、、
ちょっと照れてしまいましたよん。。。
ともあ〜の、、45歳。。ソフィア〜ナ、、38歳。。
2000年に結婚して、、今年の9月でちょうど10年になります〜。
たくさんの方々に支えられ、、見守られ、、助けられて、(本当に、、、)今の私達が
います。。
その感謝の想いを忘れずに、傲慢にならず、かわいい心で、謙虚に、
日常の普通の暮らしを大切に、、していきたいな〜と思います
今日は素敵な心のこもった贈り物を本当にありがとうございました。
お祝いのメッセージも、、読ませていただき
本当に嬉しくて、、涙〜のソフィア〜ナでした。。
優しい想いをたくさんいただいて本当に幸せな私達です
本当にありがとう〜
これまたご無沙汰しておりやした〜

皆様はお元気でお過ごしでしたでしょうか〜?
ともあ〜の&ソフィア〜ナ&こうちゃん
わん達は皆元気です〜。
あっ、、蓼科は涼しくて、、とても助かっています〜。
今日は家族揃っての久しぶりの休日。。。
と言っても、、こうちゃんは学校お休みさせてですが、、
日中の予定は、こうちゃんリクエストの登山に、、、、。
でも、、ソフィア〜ナは登山に行く自信がありましぇんでしたので、
トレッキング?コースへ。。。
八ヶ岳方面の「夏沢鉱泉」という所へ行きました。
休憩入れて4時間くらいのコース。
この位でしたら、運動不足の私でもまだまだ楽勝よん♬
こうちゃん(小学2年生)は物足りなかったようで、
やはり体力をつけなきゃ〜と思った母でした。。。
家に戻り、、精油のお風呂に入って、、着替えて、、
今度は近くのイタリアンレストラン「マンジャタント」さんで
ディナーでした

ともあ〜のとソフィア〜ナの8月のバースデーに
スクールの生徒さん達からの贈り物が
こちらのコースディナーだったのでした

食いしん坊の私達は本当に楽しみでね〜
それでまた、山歩きとお風呂の後のディナーというシチュエーションも最高〜
ということでわくわくダンス?をこうちゃんとしながら、レストランに向かいました。
お料理は前菜から5品ほど、、美味しい白ワインと共に〜
(あっ、、また写真アップできたら〜と思います。)
最後は大きなプレートでデザートが盛りつけて下さって
ハッピーバースディ〜
と書かれていました。
ロウソクの火を皆でふ〜と消すと、定員さん、他のお客さん達から拍手が、、、、
ちょっと照れてしまいましたよん。。。
ともあ〜の、、45歳。。ソフィア〜ナ、、38歳。。
2000年に結婚して、、今年の9月でちょうど10年になります〜。
たくさんの方々に支えられ、、見守られ、、助けられて、(本当に、、、)今の私達が
います。。
その感謝の想いを忘れずに、傲慢にならず、かわいい心で、謙虚に、
日常の普通の暮らしを大切に、、していきたいな〜と思います

今日は素敵な心のこもった贈り物を本当にありがとうございました。
お祝いのメッセージも、、読ませていただき
本当に嬉しくて、、涙〜のソフィア〜ナでした。。
優しい想いをたくさんいただいて本当に幸せな私達です

本当にありがとう〜
Posted by ソフィア〜ナ at
23:14
2010年06月20日
野生動物さんに癒されて。。
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんわ〜
白樺湖のホテルのお仕事の帰り道では、大雨の日以外は
ほぼ、毎日、、野生動物さんと出会います。。。
他の車とはめったにすれ違うことなく、、、
白樺湖から蓼科のお家までの間はずーっと、横を通り過ぎる鹿さん達に気をつけながら
車をゆっくりと走らせております〜。
キツネさんともよく会います、、、
鹿さんもキツネさんも可愛くて、、、
私は思わず、、
「かわゆ〜い
」のポーズ
(手をグーにして、口元に近づけているポーズ、、、古いですかね〜?)
をして、「かわゆすぎる〜
」と独り言をいっております。。。
そんな環境なので、お仕事の深夜の帰り道は、
かなり癒され道になって、、、
ありがたくお家に帰らせていただいております。。。
動物さんと人間が幸せに暮らして行けますように。。。

横谷峡の乙女滝。。写真が横になってしまってごめんなさい〜。
地区こども会で、ごみ拾いをした道の途中で。。。。

白樺湖のホテルのお仕事の帰り道では、大雨の日以外は
ほぼ、毎日、、野生動物さんと出会います。。。
他の車とはめったにすれ違うことなく、、、
白樺湖から蓼科のお家までの間はずーっと、横を通り過ぎる鹿さん達に気をつけながら
車をゆっくりと走らせております〜。
キツネさんともよく会います、、、
鹿さんもキツネさんも可愛くて、、、
私は思わず、、
「かわゆ〜い
」のポーズ(手をグーにして、口元に近づけているポーズ、、、古いですかね〜?)
をして、「かわゆすぎる〜
」と独り言をいっております。。。そんな環境なので、お仕事の深夜の帰り道は、
かなり癒され道になって、、、
ありがたくお家に帰らせていただいております。。。
動物さんと人間が幸せに暮らして行けますように。。。

横谷峡の乙女滝。。写真が横になってしまってごめんなさい〜。
地区こども会で、ごみ拾いをした道の途中で。。。。
Posted by ソフィア〜ナ at
02:50
2010年06月17日
白樺湖の散策♬
蓼科の森からソフィア〜ナです〜。
夫ともあ〜ノに簡単に説明を聞いて、写真アップがむばってみました。。
本当は違う写真をアップしたかったのだけど、、
先週、みんなで白樺湖を散策した時の写真が選ばれて?しまいましたので、
今日はその写真、、、。
緑がとってもきれいな日でした
こうちゃんは岩のぼりや、高い岩からジャンプしたり、岩と岩の間をジャンプして渡ったり、、が
かなりお好みでした。。



あっ、ソフィア〜ナはホテルのお仕事は今日もお休み、、久しぶりの連休です〜。
今日は午前にトリートメントのレッスン、午後からは発送作業など。。。
ずっとお家にいられて、、幸せ〜
な
一日れした〜
今日は、お二人の方がスクール&サロンを訪問してくださり、、
ともあ〜ノがガイダンスをさせていただきました
お越しいただき、本当にありがとうございました♡
明日もまた幸せな一日になりますように〜
夫ともあ〜ノに簡単に説明を聞いて、写真アップがむばってみました。。
本当は違う写真をアップしたかったのだけど、、
先週、みんなで白樺湖を散策した時の写真が選ばれて?しまいましたので、
今日はその写真、、、。
緑がとってもきれいな日でした

こうちゃんは岩のぼりや、高い岩からジャンプしたり、岩と岩の間をジャンプして渡ったり、、が
かなりお好みでした。。




あっ、ソフィア〜ナはホテルのお仕事は今日もお休み、、久しぶりの連休です〜。
今日は午前にトリートメントのレッスン、午後からは発送作業など。。。
ずっとお家にいられて、、幸せ〜
な一日れした〜
今日は、お二人の方がスクール&サロンを訪問してくださり、、
ともあ〜ノがガイダンスをさせていただきました

お越しいただき、本当にありがとうございました♡
明日もまた幸せな一日になりますように〜
Posted by ソフィア〜ナ at
23:55
2010年06月17日
蓼科の休日♡
蓼科の森からソフィア〜ナです〜
お久しぶりのアップです〜。
今日はホテルでのお仕事がお休み。。。
ということで、自宅=そのまま蓼科の休日となるのですが、、、
あ〜蓼科最高〜♬(独り言ですので、てきと〜にほっておいてくだちゃいね。。)
深い呼吸がいっぱい出来て、流れる穏やかなエネルギーに包まれて、またいっぱいありがとう〜と
送って、、本当に幸せでした。。。
それで、、久しぶりに写真をアップしたいと思ったら、、
すっかりアップの仕方を忘れてしまったですよん(かなりおバカでちゅ、、、。)
明日、ともあ〜ノに聞いて、アップできそうでしたらがんばりますね。。
(がんばるほどのレベルじゃないって?)
先日、ともあ〜の(夫のことです。)に新しいJHASのメニューになりました
ボディリメイクトリートメントを受けました。。
サイズを計らずに受けてしまったのですが、
御胸がアップしたのはすぐにわかりました〜
サイズが変わるだけでなく、、あのリンパに流して、滞っているところが流れていく、あの感覚は
かなりの癒され度で、JHASのセラピストはもちろんエネルギーも流してくださっているので、
心地よくって眠ってしまいまするでした〜。
蓼科は自然がいっぱいの所が魅力、自然のエネルギーに満ちている所が魅力です〜。
自然の中でぼーっとして、本来の自分を取り戻したい時や、癒されたい時、
ゆっくりとされたい時に、とてもいい場所ではないかな〜と思います
それでは〜また〜
お久しぶりのアップです〜。
今日はホテルでのお仕事がお休み。。。
ということで、自宅=そのまま蓼科の休日となるのですが、、、
あ〜蓼科最高〜♬(独り言ですので、てきと〜にほっておいてくだちゃいね。。)
深い呼吸がいっぱい出来て、流れる穏やかなエネルギーに包まれて、またいっぱいありがとう〜と
送って、、本当に幸せでした。。。
それで、、久しぶりに写真をアップしたいと思ったら、、
すっかりアップの仕方を忘れてしまったですよん(かなりおバカでちゅ、、、。)
明日、ともあ〜ノに聞いて、アップできそうでしたらがんばりますね。。
(がんばるほどのレベルじゃないって?)
先日、ともあ〜の(夫のことです。)に新しいJHASのメニューになりました
ボディリメイクトリートメントを受けました。。
サイズを計らずに受けてしまったのですが、
御胸がアップしたのはすぐにわかりました〜

サイズが変わるだけでなく、、あのリンパに流して、滞っているところが流れていく、あの感覚は
かなりの癒され度で、JHASのセラピストはもちろんエネルギーも流してくださっているので、
心地よくって眠ってしまいまするでした〜。
蓼科は自然がいっぱいの所が魅力、自然のエネルギーに満ちている所が魅力です〜。
自然の中でぼーっとして、本来の自分を取り戻したい時や、癒されたい時、
ゆっくりとされたい時に、とてもいい場所ではないかな〜と思います

それでは〜また〜
Posted by ソフィア〜ナ at
01:20
2010年05月20日
お誕生日おめでとう~♡
蓼科の森、、あれ?今は白樺湖から、、ソフィア~ナです~。
今日は息子ちゃんの8歳のお誕生日。。
「こうちゃん~おめでとう~!」
今日は仕事前にいちごのケーキをつくったのですが、、、
スポンジが固くて、、あ~ごめんなさい~。
今度はふわふわスポンジになるように、がんばりまっせ
いつも、こうちゃんのお誕生日には、分娩台のあの、しゅっさんのシーンが思い起こされます。。。
よく生まれて来てくれたでちゅ。。
たくさん、たくさん、、ありがとう
これからもパパとママの愛に包まれて、元気でありますように。。。。
あ~未熟なママはがんばりますよん
今日は息子ちゃんの8歳のお誕生日。。
「こうちゃん~おめでとう~!」
今日は仕事前にいちごのケーキをつくったのですが、、、
スポンジが固くて、、あ~ごめんなさい~。
今度はふわふわスポンジになるように、がんばりまっせ

いつも、こうちゃんのお誕生日には、分娩台のあの、しゅっさんのシーンが思い起こされます。。。
よく生まれて来てくれたでちゅ。。
たくさん、たくさん、、ありがとう

これからもパパとママの愛に包まれて、元気でありますように。。。。
あ~未熟なママはがんばりますよん
Posted by ソフィア〜ナ at
22:40
2010年05月06日
久しぶりの白樺湖勤務~。
蓼科の森からソフィア~ナです~こんばんは~。
連休明けの今日はジュニパーのお風呂に使って、消耗したエネルギーを
取り戻しております。。。
お昼からは、綾ら~ナと香代ら~ナが来て下さいました。
いろいろと細かいお仕事を本当にありがとう~。
12時から調香のれっすん。。
お二人の生徒さんはそれぞれ、ジャスミンとローズがベースの
奥深~く、それでいて、まろやか~な感じのブレンドを作られておりました。
すごい~すごい~私の方が感動してしまいます~。
4時からは、白樺湖のホテル勤務です。
今日は私一人でお店を切り盛り?させていただきました。
白樺湖のホテルは、馴れているせいか、、落ち着きます~。
でももちろん、我が家が一番落ち着きます~。
明日はホテルのお仕事はお休みで、自営のスクール&サロンで
トリートメントのご予約です~。
嬉しい~わくわくです☆
最後に余談ですが、白樺湖のホテルの警備の男の子にも
「面白いキャラって言われません?」と言われてしまったですよん。
昨日も蓼科最終日に、女性トレーナーさんから、ソフィア~ナさんって
面白い、、、と言われてしまったですよん。。
私、、としては、、ふつうにしているのですが、、、
あ~いつからこうなっちゃったんでしょ~、まぁ~いっか~
連休明けの今日はジュニパーのお風呂に使って、消耗したエネルギーを
取り戻しております。。。
お昼からは、綾ら~ナと香代ら~ナが来て下さいました。
いろいろと細かいお仕事を本当にありがとう~。
12時から調香のれっすん。。
お二人の生徒さんはそれぞれ、ジャスミンとローズがベースの
奥深~く、それでいて、まろやか~な感じのブレンドを作られておりました。
すごい~すごい~私の方が感動してしまいます~。
4時からは、白樺湖のホテル勤務です。
今日は私一人でお店を切り盛り?させていただきました。
白樺湖のホテルは、馴れているせいか、、落ち着きます~。
でももちろん、我が家が一番落ち着きます~。
明日はホテルのお仕事はお休みで、自営のスクール&サロンで
トリートメントのご予約です~。
嬉しい~わくわくです☆
最後に余談ですが、白樺湖のホテルの警備の男の子にも
「面白いキャラって言われません?」と言われてしまったですよん。
昨日も蓼科最終日に、女性トレーナーさんから、ソフィア~ナさんって
面白い、、、と言われてしまったですよん。。
私、、としては、、ふつうにしているのですが、、、
あ~いつからこうなっちゃったんでしょ~、まぁ~いっか~

Posted by ソフィア〜ナ at
23:55
2010年05月06日
7日間の蓼科勤務でした〜。
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんわ〜
29日から始まった蓼科のホテルでの勤務が終了いたしました。。
明日からソフィア〜ナのホーム(?)の白樺湖のホテルに戻ります。。。
ちょっとホッといたします〜。
アロマのスクールの方は、、明日はお昼からレッスンがございます〜☆
お楽しみの調香のレッスンです〜。
今日も子どもを校庭に連れて行き、、、鉄棒をいたしました〜。
ちょっと上達したような感じです。。
今日はさすがに眠いです〜
今日は香代ら〜ナが午後から来て下さいました〜本当にありがとう〜♡
それでは、、お休みなさい〜。

29日から始まった蓼科のホテルでの勤務が終了いたしました。。
明日からソフィア〜ナのホーム(?)の白樺湖のホテルに戻ります。。。
ちょっとホッといたします〜。
アロマのスクールの方は、、明日はお昼からレッスンがございます〜☆
お楽しみの調香のレッスンです〜。
今日も子どもを校庭に連れて行き、、、鉄棒をいたしました〜。
ちょっと上達したような感じです。。
今日はさすがに眠いです〜

今日は香代ら〜ナが午後から来て下さいました〜本当にありがとう〜♡
それでは、、お休みなさい〜。
Posted by ソフィア〜ナ at
01:07
2010年05月06日
7日間の蓼科勤務でした〜。
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんわ〜
29日から始まった蓼科のホテルでの勤務が終了いたしました。。
明日からソフィア〜ナのホーム(?)の白樺湖のホテルに戻ります。。。
ちょっとホッといたします〜。
アロマのスクールの方は、、明日はお昼からレッスンがございます〜☆
お楽しみの調香のレッスンです〜。
今日も子どもを校庭に連れて行き、、、鉄棒をいたしました〜。
ちょっと上達したような感じです。。
今日はさすがに眠いです〜
今日は香代ら〜ナが午後から来て下さいました〜本当にありがとう〜♡
それでは、、お休みなさい〜。

29日から始まった蓼科のホテルでの勤務が終了いたしました。。
明日からソフィア〜ナのホーム(?)の白樺湖のホテルに戻ります。。。
ちょっとホッといたします〜。
アロマのスクールの方は、、明日はお昼からレッスンがございます〜☆
お楽しみの調香のレッスンです〜。
今日も子どもを校庭に連れて行き、、、鉄棒をいたしました〜。
ちょっと上達したような感じです。。
今日はさすがに眠いです〜

今日は香代ら〜ナが午後から来て下さいました〜本当にありがとう〜♡
それでは、、お休みなさい〜。
Posted by ソフィア〜ナ at
01:07
2010年05月05日
アロマリンパの練習。。とほほ
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんわ〜
今日は午後からスタッフ香代ら〜ナが来て下さいました。。
お仕事の引き継ぎがしっかりしていなくて、、反省の私。。。
綾ら〜ナ&香代ら〜ナ、、ごめんね〜
ホテルのお仕事は今日は、、昨日よりお客様は少なく、、そういう時は
私は全身アロマリンパの練習になります。。
かつて研修を受けて現在はベテランのスタッフさんが、殆どボランティアで教えてくださいますので
本当にありがたく思います。。。
でも、マスターするまで、本当に大変そうです〜。
アロマのトリートメント自体、10数年と経験のある私でも、、泣き〜なくらい、
理論からまず全然違いますので、圧の掛け方、手つき、姿勢、体重の掛け方、、スピード、、。。
一生懸命、、教えていただいているやり方でがんばってやっていても、、
あと、100人は練習してね〜と言われてしまったですよん。。。
ひゃくにん〜れすか〜?どうやって探すんですか〜?ってお聞きしたら、
◎◎(とあるサロンの店舗)に来なさい〜、そしたらいっぱい施術できるから〜(スタッフさんが多いので)と
お返事。。。
みんな、デビューするまで、、ものすごく練習しているのですね。。。
余談ですが、、マネージャーがモデルのなってくれた今日の練習、、、。
私がいろいろと可笑しなことをやっていたようで、、マネージャーの身体が笑いで何度も震えておりました〜。
リラックスモードの練習日でした〜
いろんなことがあるけれど、、天然?ソフィア〜ナ、、楽しんでおめでた〜く生きてまいります〜

今日は午後からスタッフ香代ら〜ナが来て下さいました。。
お仕事の引き継ぎがしっかりしていなくて、、反省の私。。。
綾ら〜ナ&香代ら〜ナ、、ごめんね〜

ホテルのお仕事は今日は、、昨日よりお客様は少なく、、そういう時は
私は全身アロマリンパの練習になります。。
かつて研修を受けて現在はベテランのスタッフさんが、殆どボランティアで教えてくださいますので
本当にありがたく思います。。。
でも、マスターするまで、本当に大変そうです〜。
アロマのトリートメント自体、10数年と経験のある私でも、、泣き〜なくらい、
理論からまず全然違いますので、圧の掛け方、手つき、姿勢、体重の掛け方、、スピード、、。。
一生懸命、、教えていただいているやり方でがんばってやっていても、、
あと、100人は練習してね〜と言われてしまったですよん。。。
ひゃくにん〜れすか〜?どうやって探すんですか〜?ってお聞きしたら、
◎◎(とあるサロンの店舗)に来なさい〜、そしたらいっぱい施術できるから〜(スタッフさんが多いので)と
お返事。。。
みんな、デビューするまで、、ものすごく練習しているのですね。。。
余談ですが、、マネージャーがモデルのなってくれた今日の練習、、、。
私がいろいろと可笑しなことをやっていたようで、、マネージャーの身体が笑いで何度も震えておりました〜。
リラックスモードの練習日でした〜

いろんなことがあるけれど、、天然?ソフィア〜ナ、、楽しんでおめでた〜く生きてまいります〜
Posted by ソフィア〜ナ at
00:29
2010年05月04日
おちゅかれさま〜☆
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんは〜☆
今日はホテルでのお仕事、、、終了が遅かったですよん、、24時15分れした。。ねむいです。。
今日は、、ボディケア60分4名さま〜40分2名様〜リフレク1名様〜で
7名のお客様を施術させていただきました。。。
本当にありがとうございます〜
今日からホテルの敷地内のコテージでも施術の対応をさせていただいております。
緑の自然の中の、川のせせらぎを聞きながらのコテージでの施術はなかなかいい環境です〜。
お客様は、、ホテルからコテージまでお車での送迎付きです〜(数秒しかかからない距離なのですが、、)
施術をさせていただく私も、貴重な体験をさせていただけて本当にありがたいです。。
ホテルさん、マネージャーさん達、、本当にありがとうございます。
明日もがんばります〜☆
スクールの方は、、スタッフ綾ら〜ナが午後から来て下さいました〜
ゴールデンウィークのさなかに、、本当にありがとうございます。。
こうちゃんとの校庭での鉄棒タイムも楽しかったです♬(ココロちゃんも一緒です。ワンです。)
いいお天気でとっても気持ちよかったので、、ソフィア〜ナもグランドをちょっとだけ走りました。。
さすがに明日は、、校庭での鉄棒タイムは休憩したいところですが、、
この暖かさで、蓼科の聖光寺の桜が一気に咲き始めています、、。なかなかいい感じです〜。
それでは、、お休みなしゃい〜
今日はホテルでのお仕事、、、終了が遅かったですよん、、24時15分れした。。ねむいです。。

今日は、、ボディケア60分4名さま〜40分2名様〜リフレク1名様〜で
7名のお客様を施術させていただきました。。。
本当にありがとうございます〜

今日からホテルの敷地内のコテージでも施術の対応をさせていただいております。
緑の自然の中の、川のせせらぎを聞きながらのコテージでの施術はなかなかいい環境です〜。
お客様は、、ホテルからコテージまでお車での送迎付きです〜(数秒しかかからない距離なのですが、、)
施術をさせていただく私も、貴重な体験をさせていただけて本当にありがたいです。。
ホテルさん、マネージャーさん達、、本当にありがとうございます。
明日もがんばります〜☆
スクールの方は、、スタッフ綾ら〜ナが午後から来て下さいました〜
ゴールデンウィークのさなかに、、本当にありがとうございます。。
こうちゃんとの校庭での鉄棒タイムも楽しかったです♬(ココロちゃんも一緒です。ワンです。)
いいお天気でとっても気持ちよかったので、、ソフィア〜ナもグランドをちょっとだけ走りました。。
さすがに明日は、、校庭での鉄棒タイムは休憩したいところですが、、
この暖かさで、蓼科の聖光寺の桜が一気に咲き始めています、、。なかなかいい感じです〜。
それでは、、お休みなしゃい〜
Posted by ソフィア〜ナ at
02:20
2010年05月03日
今日も楽しい一日でした☆
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんわ〜
今日は(日付が変わってしまいましたが、、)、がんばって早く起きて、おにぎりを作って、
こうちゃん(小学2年になりました〜)のお相手〜♬でした。
兄弟がいないのと、近所にお友達がいないので、
(正確には近所に住んでいる人がおりましぇん。
代わりに鹿さんが沢山おります。。
見かけると思わず、、鹿さ〜ん、逃げないで、、ウチの子と遊んでけれ〜と叫びたくなります?)
そんな訳で、、お仕事、家事の合間に時間を作って、子どもと遊びます。。
春休みから、、家の中で遊ぶことが多かったので、、ちょっと子どもの運動不足を気にしていた私。。
今日はこうちゃんの希望で学校の校庭に行き、今習っている鉄棒をご披露してくださった、、、。
その他にも学校の遊具で遊ぶ姿を見て、、、やっぱり、、運動不足だった、、、と反省した母ソフィア〜ナ。
明日も学校の校庭で遊びたい、、鉄棒を練習したいと言っておりましたので、、明日もがむばって
母は早起きがんばりますね〜。
蓼科のホテル勤務はありがたくて、、夜23時頃までで(今日は24時までで遅くなりましたが、、)
その日の内に帰れるので助かります♬
終業時間が遅いので、皆さんびっくりされるのですが、夜型の私ですので、とっても元気に働いておりま〜す
職場では、今日は全身アロマリンパのご予約をいっぱいいただいて、
ソフィア〜ナも急遽、初めて入らせていただきました。
(ともあ〜の&ソフィア〜ナが自営させていただいております
JHAS日本ホリスティックアロマセラピー協会の施術とは手技等違いますので、研修を受けておりました。)
これから、JHASのトリートメントとホテルでのお仕事の全身アロマリンパの手技なを、
しっかり使いこなさなければいけましぇん〜そんな事もまた、わたし自身を成長させていただけるんだな〜と
楽しみです♬
もちろんベースに流れるエネルギーは
なんの変わりもなく存在しつつ、、やはり、、感謝の想い、を忘れずに、、愛いっぱいで
施術させていただきたいと願っております〜
最後に余談ですが、、ベースに流れる「天然の私」もやはり健在のようで、ホテル勤務の皆様にもすっかり
バレております〜。
取り繕わないってやっぱり、、楽〜ですね
明日のお仕事、楽しくがんばります〜

今日は(日付が変わってしまいましたが、、)、がんばって早く起きて、おにぎりを作って、
こうちゃん(小学2年になりました〜)のお相手〜♬でした。
兄弟がいないのと、近所にお友達がいないので、
(正確には近所に住んでいる人がおりましぇん。
代わりに鹿さんが沢山おります。。
見かけると思わず、、鹿さ〜ん、逃げないで、、ウチの子と遊んでけれ〜と叫びたくなります?)
そんな訳で、、お仕事、家事の合間に時間を作って、子どもと遊びます。。
春休みから、、家の中で遊ぶことが多かったので、、ちょっと子どもの運動不足を気にしていた私。。
今日はこうちゃんの希望で学校の校庭に行き、今習っている鉄棒をご披露してくださった、、、。
その他にも学校の遊具で遊ぶ姿を見て、、、やっぱり、、運動不足だった、、、と反省した母ソフィア〜ナ。
明日も学校の校庭で遊びたい、、鉄棒を練習したいと言っておりましたので、、明日もがむばって
母は早起きがんばりますね〜。
蓼科のホテル勤務はありがたくて、、夜23時頃までで(今日は24時までで遅くなりましたが、、)
その日の内に帰れるので助かります♬
終業時間が遅いので、皆さんびっくりされるのですが、夜型の私ですので、とっても元気に働いておりま〜す

職場では、今日は全身アロマリンパのご予約をいっぱいいただいて、
ソフィア〜ナも急遽、初めて入らせていただきました。
(ともあ〜の&ソフィア〜ナが自営させていただいております
JHAS日本ホリスティックアロマセラピー協会の施術とは手技等違いますので、研修を受けておりました。)
これから、JHASのトリートメントとホテルでのお仕事の全身アロマリンパの手技なを、
しっかり使いこなさなければいけましぇん〜そんな事もまた、わたし自身を成長させていただけるんだな〜と
楽しみです♬
もちろんベースに流れるエネルギーは
なんの変わりもなく存在しつつ、、やはり、、感謝の想い、を忘れずに、、愛いっぱいで
施術させていただきたいと願っております〜

最後に余談ですが、、ベースに流れる「天然の私」もやはり健在のようで、ホテル勤務の皆様にもすっかり
バレております〜。
取り繕わないってやっぱり、、楽〜ですね

明日のお仕事、楽しくがんばります〜
Posted by ソフィア〜ナ at
01:41
2010年05月02日
おめでたい、、生き方〜♬
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんわ〜♡
ーーーーーーーーって1ヶ月ぶりの更新〜?れした〜。ぺこぺこ
ゴールデンウィークですね〜。
今日は静岡は島田から、Kご夫妻がホットストーントリートメントにお越し下さいました。
本当にありがとうございました。温泉に詳しいご夫妻、、今日は奥蓼科の秘湯?温泉宿に泊まられるそう。。
また感想をお聞きしたいですね〜。。
そして、東京からご旅行かな?ペアで、妊婦さんトリートメントと部分のセットメニューのコースで
お越し下さいました。。。
ゴールデンウィークはソフィア〜ナは蓼科のホテルでリラクゼーションのサロンでの勤務です〜。
ですので、スクールのスタッフ、、綾ら〜ナと香代ら〜ナが大活躍してくださっております〜♡
本当にありがとう〜でちゅ〜
ソフィア〜ナは白樺湖のホテルの勤務から、ゴールデンウィークの期間中は蓼科のホテル勤務になりました。。
出勤2日目にして、、ちょっとめげそう〜?的な事があったのですが、、、(白樺湖のお仕事で全くストレスがなく、楽しい職場でしたので、、余計に〜)
でも、その出来事を、すべてプラスに意識転換できましたよん(パチパチ
おめでたく、、、、生きる、、、楽しくね〜
おめでたいって、、、本当に楽〜、、幸せ〜
と
感じた一日でした☆
それとおめでたいって、、余計なカルマも製造しなくて済みますしね〜。
感謝を持ち続けていると、、おめでたく、、生きられるのかな〜とも思いましたよん。。
何事も必ずそこにはプラスの意味がありますし、、、愛があるのですね、、、これからも
上手に意識転換して、、おめでたく生きて参ります〜。
皆様も、、楽しく幸せなゴールデンウィークをお過ごしくださいませ〜
ーーーーーーーーって1ヶ月ぶりの更新〜?れした〜。ぺこぺこ

ゴールデンウィークですね〜。
今日は静岡は島田から、Kご夫妻がホットストーントリートメントにお越し下さいました。
本当にありがとうございました。温泉に詳しいご夫妻、、今日は奥蓼科の秘湯?温泉宿に泊まられるそう。。
また感想をお聞きしたいですね〜。。
そして、東京からご旅行かな?ペアで、妊婦さんトリートメントと部分のセットメニューのコースで
お越し下さいました。。。
ゴールデンウィークはソフィア〜ナは蓼科のホテルでリラクゼーションのサロンでの勤務です〜。
ですので、スクールのスタッフ、、綾ら〜ナと香代ら〜ナが大活躍してくださっております〜♡
本当にありがとう〜でちゅ〜

ソフィア〜ナは白樺湖のホテルの勤務から、ゴールデンウィークの期間中は蓼科のホテル勤務になりました。。
出勤2日目にして、、ちょっとめげそう〜?的な事があったのですが、、、(白樺湖のお仕事で全くストレスがなく、楽しい職場でしたので、、余計に〜)
でも、その出来事を、すべてプラスに意識転換できましたよん(パチパチ

おめでたく、、、、生きる、、、楽しくね〜
おめでたいって、、、本当に楽〜、、幸せ〜
と感じた一日でした☆
それとおめでたいって、、余計なカルマも製造しなくて済みますしね〜。
感謝を持ち続けていると、、おめでたく、、生きられるのかな〜とも思いましたよん。。
何事も必ずそこにはプラスの意味がありますし、、、愛があるのですね、、、これからも
上手に意識転換して、、おめでたく生きて参ります〜。
皆様も、、楽しく幸せなゴールデンウィークをお過ごしくださいませ〜
Posted by ソフィア〜ナ at
00:08
2010年04月03日
蓼科HOLYWINGのクリスタルフェア♬
蓼科のスクールでクリスタルフェアをするので、その準備中です。

3月末、浜松のJCHS本部にて大きなクリスタルフェアが行われました。
たくさんの方から予約注文をいただいたので、がんばって仕入れをしてきました。
まだ行き先の未定の子もいます。



なかなかかわいいでしょう〜。
よかったら画面に手のひらを当てて、エネルギーを感じてみて下さいね。
日本ではなかなかお目にかかれないレベルのクリスタル・・。
アメリカから直接買い付けてきてくださった会長ご夫妻に感謝です。
明日フェアにいらっしゃる方は、おたのしみに〜。
3月末、浜松のJCHS本部にて大きなクリスタルフェアが行われました。
たくさんの方から予約注文をいただいたので、がんばって仕入れをしてきました。
まだ行き先の未定の子もいます。

なかなかかわいいでしょう〜。
よかったら画面に手のひらを当てて、エネルギーを感じてみて下さいね。
日本ではなかなかお目にかかれないレベルのクリスタル・・。
アメリカから直接買い付けてきてくださった会長ご夫妻に感謝です。
明日フェアにいらっしゃる方は、おたのしみに〜。
Posted by ソフィア〜ナ at
23:47
│ホリスティックアロマセラピースクール
2010年03月31日
お仕事♬お仕事♬
蓼科の森からソフィア〜ナです〜こんばんわ〜
こちらのブログにずっと遊びにきて下さっていた皆さまはご存知の通り、、、
2月23日〜ずっとご無沙汰しておりました私、、、でした。
みなさまはお元気でしたでしょうか〜?
すっかり春〜となるところが、ここの所、また雪、雪ですね。。。
そしてさぶい、、、。
息子(こうちゃん)も、無事一年生を終えて春休みは、ずっと念願だった「チャレンジ」を
ゲットして、かなりはまっていっぱいお勉強?しています。。(私の子ども時代を考えると自分から
率先してお勉強なんて信じられない、、)
それで、私はここの所、ブログもさぼって何をしていたかとですね〜
お仕事です〜っ
って、これまでも自営のお仕事をかれこれ10年近く?させていただいてきたのですが、
自営のお仕事、、プラス、、、家から25分くらいのリゾート地のホテルのリラクゼーションルームで
採用が決まり、働かせていただくことになったのでした〜。パチパチ〜♬
それで2つお仕事掛け持ち、、、不器用な私、、、ですので、ちょっとブログまで行き届かなくておりました。
今日はホテルのお仕事はお休みですので、久しぶりにパソコンに向かっております。。。
とはいいつつ、、数時間ちょっと休んで、朝早くに浜松へ出発〜です♬
ふふふ、、、浜松ではクリスタルフェアがあり、、仕入れに旦那さんとお出かけです。
今回、、たくさんのクリスタルのご予約をいただき、、本当にありがとうございます。。。
これからリスト作って、、、がんばって?仕入れできますように〜と思います。
話は戻りますが、、、10年以上も自営でさせていただいておりましたので、
履歴書を書かせていただく所から、、外でのお仕事、、面接など、、すごい新鮮でした〜。
改めて、、自分の年齢、、も感じましたし〜。
3週間ほど経ちましたが、お仕事にも慣れてきたかな〜?と思います。。
職場の皆さんは、本当に優しくて、、面白くて、楽しくお仕事させていただいております。。
独身時代のアルバイトの殆どがサービス業だった私。。。
宝石店、ラーメン屋、フレンチレストラン、カフェ、
ホールスタッフ、ハーブガーデンスタッフ、高級輸入品ショップ、、、
サービス業以外では、エキストラ(東京で学生していた頃)、
制服屋などでアルバイトしていました〜。
子どもの頃からホテルの出入りはよくありましたし、
サービス業は好きなようです〜。
息子ちゃんには、高校生位から、
いろんなアルバイトの経験をさせてあげたいと
思ってしまう私です〜。
それでは〜浜松へ行ってきます〜♬

こちらのブログにずっと遊びにきて下さっていた皆さまはご存知の通り、、、
2月23日〜ずっとご無沙汰しておりました私、、、でした。
みなさまはお元気でしたでしょうか〜?
すっかり春〜となるところが、ここの所、また雪、雪ですね。。。
そしてさぶい、、、。
息子(こうちゃん)も、無事一年生を終えて春休みは、ずっと念願だった「チャレンジ」を
ゲットして、かなりはまっていっぱいお勉強?しています。。(私の子ども時代を考えると自分から
率先してお勉強なんて信じられない、、)
それで、私はここの所、ブログもさぼって何をしていたかとですね〜
お仕事です〜っ
って、これまでも自営のお仕事をかれこれ10年近く?させていただいてきたのですが、
自営のお仕事、、プラス、、、家から25分くらいのリゾート地のホテルのリラクゼーションルームで
採用が決まり、働かせていただくことになったのでした〜。パチパチ〜♬
それで2つお仕事掛け持ち、、、不器用な私、、、ですので、ちょっとブログまで行き届かなくておりました。
今日はホテルのお仕事はお休みですので、久しぶりにパソコンに向かっております。。。
とはいいつつ、、数時間ちょっと休んで、朝早くに浜松へ出発〜です♬
ふふふ、、、浜松ではクリスタルフェアがあり、、仕入れに旦那さんとお出かけです。
今回、、たくさんのクリスタルのご予約をいただき、、本当にありがとうございます。。。
これからリスト作って、、、がんばって?仕入れできますように〜と思います。
話は戻りますが、、、10年以上も自営でさせていただいておりましたので、
履歴書を書かせていただく所から、、外でのお仕事、、面接など、、すごい新鮮でした〜。
改めて、、自分の年齢、、も感じましたし〜。
3週間ほど経ちましたが、お仕事にも慣れてきたかな〜?と思います。。
職場の皆さんは、本当に優しくて、、面白くて、楽しくお仕事させていただいております。。
独身時代のアルバイトの殆どがサービス業だった私。。。
宝石店、ラーメン屋、フレンチレストラン、カフェ、
ホールスタッフ、ハーブガーデンスタッフ、高級輸入品ショップ、、、
サービス業以外では、エキストラ(東京で学生していた頃)、
制服屋などでアルバイトしていました〜。
子どもの頃からホテルの出入りはよくありましたし、
サービス業は好きなようです〜。
息子ちゃんには、高校生位から、
いろんなアルバイトの経験をさせてあげたいと
思ってしまう私です〜。
それでは〜浜松へ行ってきます〜♬
Posted by ソフィア〜ナ at
01:13
2010年03月23日
アロマでボディリメイクしましょう!
わたしたちのスクール主催で、3月/4月と講座を企画しています。
先日もボディリメイクの講座をスクールのレッスン室で行いました。
狭い教室に7名の方がアロマの呼吸法からはじまって、手浴をしたり、吸引法をしたり・・
エネルギーが高まったところを見計らって、ハンドヒーリングの実践。
フェイシャルのツボ押しからボディの手技に入った頃には熱気でムンムン・・。
短い時間でも、みなさんエネルギーがどんどん出て来て、楽しんでくださってようでよかったです。
この講座は、アロマセラピーに興味のある方はどなたでも参加していただけます。
よろしかったら、ぜひどうぞ・・。
あなたとお会いできるのをたのしみにしています。

先日もボディリメイクの講座をスクールのレッスン室で行いました。
狭い教室に7名の方がアロマの呼吸法からはじまって、手浴をしたり、吸引法をしたり・・
エネルギーが高まったところを見計らって、ハンドヒーリングの実践。
フェイシャルのツボ押しからボディの手技に入った頃には熱気でムンムン・・。
短い時間でも、みなさんエネルギーがどんどん出て来て、楽しんでくださってようでよかったです。
この講座は、アロマセラピーに興味のある方はどなたでも参加していただけます。
よろしかったら、ぜひどうぞ・・。
あなたとお会いできるのをたのしみにしています。
タイトル/ ~春からアロマ~「アロマでボディリメイク 実践講座」
*3月 26日 (金) 時間/夜18:30~21:00 *3月 27日 (土) 時間/昼13:00~15:30
<諏訪/岡谷> イルフプラザ・カルチャーセンター第1会議室/参加定員6名
参加費/1,100円・教材費/600円
教 材/ボディリメイククリームをつくります
<チラシはこちら>
*3月 26日 (金) 時間/夜18:30~21:00 *3月 27日 (土) 時間/昼13:00~15:30
<諏訪/岡谷> イルフプラザ・カルチャーセンター第1会議室/参加定員6名
参加費/1,100円・教材費/600円
教 材/ボディリメイククリームをつくります
<チラシはこちら>

タイトル/ ~春からアロマ~「アロマでアンチ・エイジング 体験講座」
*4月 25日 (日) 時間/昼13:00~16:00
<諏訪/岡谷> イルフプラザ・カルチャーセンター第1会議室/参加定員6名
参加費/900円・教材費/1,800円
教 材/アロマシャンプー・トリートメント・美容液(キャリアオイル)・アロマバス用精油
スクール内でも同じ内容の体験講座があります。*4月 10日 (土)/昼の部 *4月 19日 (月)/午前の部
<チラシはこちら>
*4月 25日 (日) 時間/昼13:00~16:00
<諏訪/岡谷> イルフプラザ・カルチャーセンター第1会議室/参加定員6名
参加費/900円・教材費/1,800円
教 材/アロマシャンプー・トリートメント・美容液(キャリアオイル)・アロマバス用精油
スクール内でも同じ内容の体験講座があります。*4月 10日 (土)/昼の部 *4月 19日 (月)/午前の部
<チラシはこちら>

Posted by ソフィア〜ナ at
05:01
│講座&講演会のご案内
2010年03月23日
フォトギャラリー蓼科の四季・初冬
冬の訪れは、まず白い山の景色から・・。
スクールの駐車場からま正面に見える御岳山と、中央アルプスの雪景色です。

12月、初雪が降りました・・。

ある朝・・タンクの灯油を切らしてしまって、
急遽レッスン室のランタンストーブをショップに持って来ました。
ぬくぬく・・ああ、しあわせ・・
ワン達があつまってきたところ、わたしも〜とソフィア〜ナもいっしょに丸くなって。

今朝も氷点下だけど、きりりと澄んだ空気がきもちいいよ。
さあ、お散歩へ出発だ・・!。

ショップのテラスから見た、冬の夕焼け・・。

ある朝のレッスン室からの景色。
すべてが凍りついたような、幻想的な森と朝焼けの空・・。
冬が厳しい場所ですが、こんな素敵な光景に出会えるこの場所が大好きです。

雪が大好きなココロ。
フリスビーを追いかけて、たのしそうに雪の中を転げ回っています。


温風が恋しい・・。
ファンヒーターの周りに家族全員集合。

去年のクリスマスは、光太郎のリクエストで、イチゴの生クリームケーキです。
スポンジから全〜部手作りしました。

トリートメントが終わったばかりのレッスン室はあったかいから・・
たまにはここで夕ご飯にしようか・・。
スクールの駐車場からま正面に見える御岳山と、中央アルプスの雪景色です。

12月、初雪が降りました・・。

ある朝・・タンクの灯油を切らしてしまって、
急遽レッスン室のランタンストーブをショップに持って来ました。
ぬくぬく・・ああ、しあわせ・・
ワン達があつまってきたところ、わたしも〜とソフィア〜ナもいっしょに丸くなって。
今朝も氷点下だけど、きりりと澄んだ空気がきもちいいよ。
さあ、お散歩へ出発だ・・!。
ショップのテラスから見た、冬の夕焼け・・。

ある朝のレッスン室からの景色。
すべてが凍りついたような、幻想的な森と朝焼けの空・・。
冬が厳しい場所ですが、こんな素敵な光景に出会えるこの場所が大好きです。
雪が大好きなココロ。
フリスビーを追いかけて、たのしそうに雪の中を転げ回っています。

温風が恋しい・・。
ファンヒーターの周りに家族全員集合。

去年のクリスマスは、光太郎のリクエストで、イチゴの生クリームケーキです。
スポンジから全〜部手作りしました。

トリートメントが終わったばかりのレッスン室はあったかいから・・
たまにはここで夕ご飯にしようか・・。
Posted by ソフィア〜ナ at
04:59
2010年03月15日
フォトギャラリー蓼科高原の四季・晩秋
陽が傾いて来て、いよいよ冬の気配が近づいてきました。
紅葉は、昼と夜の寒暖の差が大きいほど色づきます。でもここ数年は秋に朝方霜が降りる日が少なくなりました。
おまけに雨が降ってしまうと、一気にくすんでしまいます。
写真は、横谷温泉郷の入り口にあるケヤキの大木の紅葉です。

いつものお散歩コースの紅葉・・。

去年の晩秋、寒くなる前に門柱のお色直しをしました。
看板が小さいので、アロマのお家っぽく「ジャスミン」を描きました。

別荘地内のもみじも色づきました。

もみじがいっぱい植えてあるお宅があるので、お散歩ついでに寄ってみるのです。

八ヶ岳の登山口のひとつ、「夏沢鉱泉」入り口まで車でのぼり、そこからお散歩しました。
紅葉はすでに終わりかけで、陽が落ちると一気に冷気が漂って来ました。
う〜さむいー。

芹が沢にある光太郎の小学校です。
背景の山の紅葉がきれいでした。
蓼科も霧ヶ峰も見えて、なんて風光明媚なところにある学校だろう・・なんていつも思います。

テラスからの眺めも、いよいよ晩秋らしくなってきました。
このあと、カラマツが「アンバー(銅色)」に染まると、いよいよ冬支度です。

葉っぱが全部落ちて、お散歩道コースが枯れ葉の絨毯になりました。
色のない世界に、落ち葉と雪の香りが流れています。


あとは、雪が降るのを待つばかり・・.
紅葉は、昼と夜の寒暖の差が大きいほど色づきます。でもここ数年は秋に朝方霜が降りる日が少なくなりました。
おまけに雨が降ってしまうと、一気にくすんでしまいます。
写真は、横谷温泉郷の入り口にあるケヤキの大木の紅葉です。
いつものお散歩コースの紅葉・・。
去年の晩秋、寒くなる前に門柱のお色直しをしました。
看板が小さいので、アロマのお家っぽく「ジャスミン」を描きました。

別荘地内のもみじも色づきました。
もみじがいっぱい植えてあるお宅があるので、お散歩ついでに寄ってみるのです。
八ヶ岳の登山口のひとつ、「夏沢鉱泉」入り口まで車でのぼり、そこからお散歩しました。
紅葉はすでに終わりかけで、陽が落ちると一気に冷気が漂って来ました。
う〜さむいー。
芹が沢にある光太郎の小学校です。
背景の山の紅葉がきれいでした。
蓼科も霧ヶ峰も見えて、なんて風光明媚なところにある学校だろう・・なんていつも思います。
テラスからの眺めも、いよいよ晩秋らしくなってきました。
このあと、カラマツが「アンバー(銅色)」に染まると、いよいよ冬支度です。
葉っぱが全部落ちて、お散歩道コースが枯れ葉の絨毯になりました。
色のない世界に、落ち葉と雪の香りが流れています。

あとは、雪が降るのを待つばかり・・.
Posted by ソフィア〜ナ at
12:19


